Home | Looking for something? Sign In On Blogger | New here? Sign Up | Log out

Senin, 25 Januari 2010

Ilmuwan : Terlalu Banyak Duduk Cepat Mati

Senin, 25 Januari 2010
0 komentar

Ilmuwan : Terlalu Banyak Duduk Cepat Mati


(straitstimes.com)

INILAH.COM, Jakarta - Ilmuwan memperingatkan terlalu banyak duduk bisa memicu kanker, diabetes, serangan jantung dan kegemukan. Disarankan untuk istirahat 5 menit setiap 45 menit bekerja.

Peneliti dari Institut Karolinska Swedia mengingatkan bahwa berada dalam keadaan diam terlalu lama dapat menyebabkan risiko serius.

Dr Elin Ekblom-Bak yang memimpin studi mengatakan, “setiap orang mengetahui tentang keuntungan kesehatan yang bisa diperoleh dari olahraga secara teratur. Tetapi apa yang belum diperingatkan adalah periode waktu duduk yang lama dapat menyebabkan risiko ekstra yang tidak bisa ditangani atau dicegah hanya dengan berolahraga. Ada peningkatan jumlah studi yang memperlihatkan fakta tersebut.”

Salah satu studi membandingkan dua grup pegawai kantor yang melakukan aktivitas duduk yang lama. Satu kelompok memiliki kesempatan dan waktu untuk bergerak keluar sedangkan satu lainnya tetap duduk selama delapan jam per hari. Grup yang memiliki kesempatan bergerak memiliki level likuiditas darah lebih baik dan lebih sedikit glukosa darah dan potensi kegemukan.

Solusinya menurut Ekblom-Bak adalah dengan bangun dan meluruskan tulang belakang. Dia menekankan, “sangat penting mengambil waktu lima menit istirahat dari meja setiap 45 menit pekerjaan. Jangan mengirim email kolega, melainkan berjalanlah melintasi kantor untuk menyampaikan pesan”.

“Ambil segelas kopi atau taruhlah printer di ruangan sebelah. Saya adalah pekerja di belakang meja dan saya mencoba melakukan hal tersebut. Tidaklah terlalu sulit sesekali meninggalkan sementara pekerjaan anda,” tambahnya.[ito]


read more

Minggu, 24 Januari 2010

Download opera mini 5

Minggu, 24 Januari 2010
0 komentar

Mau download Opera Mini 5..? siapa yang gak mau.. nih ada linknya tinggal copy-paste..

http://www.brothersoft.com/mobile/opera-mini-55079.html .atau.
http://www.getjar.com/mobile/29860/opera-mini-5-beta-web-browser-/
http://www.mydigitallife.info/2009/09/19/download-opera-mini-5-beta-for-better-mobile-web-browsing-experience/

read more

Game Hape Terbaru! Buruan Download!

0 komentar

Wimbledon 2008
Game Hp / Java Game

Las Vegas Nights
Game Hp / Java Game

Surfs Up 240x320
Game Hp / Java Game

Asterix 2008
Game Hp / Java Game

Puzzle Paradise
Game Hp / Java Game

EA Mobile Fight Night Round 3
Game Hp / Java Game

SimCity Metropolis 176x220
Game Hp / Java Game


read more

Asteroid Apophis Tabrak Bumi

0 komentar

Rusia Ketakutan Asteroid Apophis Tabrak Bumi


(connuestroperu.com)

INILAH.COM, Jakarta - Agen Luar Angkasa Rusia mengadakan pertemuan membahas Apophis. Asteroid yang mendekati bumi tahun 2029 itu jika tidak dihancurkan bisa membunuh jutaan nyawa.

“Apophis ditemukan pada tahun 2004,” jelas Direktur Institut Astronomi Rusia Boris Shustov.

“Probabilitas tabrakan dengan bumi sangatlah tinggi, sekitar 1 banding 30. Tabrakan benda super besar tersebut dengan planet kita akan menyebabkan kerusakan yang sangat hebat.”

Sebuah asteroid dengan diameter sebesar 300m bisa menimbulkan kekhawatiran tersendiri. Tapi ilmuwan lain memperkirakan probabilitas tabrakan tersebut rendah.

Ilmuwan mengatakan masa kritis akan terjasi pada 2029 di mana Apophis melewati bumi dan akan bisa dilihat dengan mata telanjang. Meskipun belum ada ancama terhadap dampaknya pada momen khusus tersebut, namun ilmuwan masih memperhitungkan potensi kerusakan dari 27 juta ton batu yang akan menabrak bumi tersebut. Apophis juga akan mendatangi bumi
kembali pada tahun 2036.

NASA telah menyingkirkan semua kekhawatiran dari peluang tabrakan tersebut.

“Saya tahu bahwa ilmuwan NASA telah sangat sibuk melacak orbit asteroid langka ini dengan sangat hati-hati dan saya tahu bahwa mereka saat ini tengah berusaha menurunkan risiko yang mungkin terjadi,” ujar Presiden Firma Koneksi Sains Patrick Fullick di London. “

Sementara itu, Agensi Ruang Angkasa Rusia mengatakan tetap menginginkan segala sesuatunya dipersiapkan.

“Saya pikir melebih-lebihkan masalah dan menakuti diri sendiri bukanlah hal yang tepat,” sebagaimana diakui Presiden Akademi Kosmonot Rusia Anatoly Koroteev. “Tetapi tidak melakukan apa-apa dan tidak mengukur apapun tetaplah salah, maka tindakan harus tetap ada, karena ancaman akan datang.”

NASA telah menghitung jika asteroid tersebut bertubrukan dengan bumi, maka ledakannya akan sama dengan ribuan kali lebih kuat daripada bom atom di Hiroshima.

Yury Karash, salah seorang anggota Akademi Kosmonot Rusia mengatakan bahwa konsekuensi dampaknya tidak akan global melainkan regional. Meskipun demikian tubrukan tersebut mampu menghapus banyak negara dan menghasilkan reaksi berantai destruktif di lingkungan manusia.

Valery Menshikov, juga anggota Akademi Kosmonot Rusia mengatakan bahwa ilmuwan harus lebih berhati-hati dengan tidak memperhitungkan bahaya asteroid.

“Ada sejumlah besar asteroid yang berkeliling bumi dan melintasi orbit bumi. Banyak stasiun luar angkasa yang memonitor bahaya asteroid, tetapi sedihnya manusia jarang memperhatikan mereka,” ujar Menshikov.

“Pada bulan Oktober tahun 2009, sebuah batu asteroid meledak melewati Indonesia pada ketinggian 10-12 km. Total tenaga ledakan sama dengan 50 megaton, yang bisa disandingkan dengan tiga kali lipat ledakan Hiroshima,” tambah Menshikov.

Dengan meledakkan Apophis dengan menggunakan senjata nuklir untuk mencegah dampak asteroid raksasa tersebut dilarang oleh pakta internasional. Salah satu strategi potensial yang digunakan adalah dengan mengirim pesawat ruang angkasa untuk mengalihkan arah asteroid tersebut.[ito]



read more

Selasa, 19 Januari 2010

kami anak 7b SMPN 1 SUKODONO

Selasa, 19 Januari 2010
1 komentar
Kami adalah anak kelas 7b R-SBI SMPN 01 SUKODONO,murid di kelas kami 30 orang.Wali kelas kami bernama Bu Maslicha Spd. ,beliau mengajar mata pelajaran PKn di kelas kami,maupun dikelas lainnya.Kami begitu senang di kelas ini,meskipun anaknya ramai tapi mudah di ajak bercanda dan bergurau,di saat waktu senggang atau istirahat, kamipun bermain laptop dan juga ada yang internetan dengan Wireless.. (sek ajar rek..)

read more
 

Menurut anda,Apa yg akan terjadi pd tahun 2012?

Internet adalah tempat untuk berbagi,apapun meski tak langsung Terima kasih banyak kepada dan blog/website yang telah menyediakan artikel atau berita yang menarik dan seru, sehingga kami dapat tampilkan kembali di blog ini...

Link teman

Sahabat 7b yang sudah tukar link dan banner

Friend Links

Friend's Banner